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Shiatsu contra el estrés

Consejos del Dr. RiscoEl shiatsu es un tipo de masaje de origen japonés que funciona muy bien para la relajación. Está más que comprobado que el dolor de espalda, la fatiga, la tensión y el estrés son los males que de forma más intensa afectan a la población.

Uno de los remedios que existen para tratar de paliar este tipo de dolencias y sentir un efecto inmediato de relajación en los músculos es el shiatsu, una técnica conocida también como acupuntura digital. Los orígenes del masaje oriental se remontan a unos 3.000 años antes de Cristo.

Trucos y Consejos:
En japonés, la palabra shi significa «dedos», mientras que atsu puede traducirse por «presión». Así, el shiatsu es un masaje en el que los dedos ejercen una determinada presión en puntos concretos de nuestro cuerpo para prevenir y aliviar el dolor.

Este masaje rápido japonés se empezó a practicar en una silla y fue un boom en Nueva York y otras grandes ciudades, ya que no es preciso que el cliente se tumbe en una camilla ni que se desvista. Debido a la rapidez y comodidad para el paciente y a sus espectaculares resultados, está revolucionando el mundo de los masajes.

 
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